عجائب فيتامين ( ك)
+3
أبو محمود
بطاطس
نور الاسلام
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عجائب فيتامين ( ك)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عجائب وفوائد فيتامين ( ك)
يعتبر فيتامين (ك ) من الفيتامينات الأساسية والحيوية لوظائف الدم والضروري لعمل وتنشيط بروتينات بناء العظام .....
ويشارك الفيتامين (ك) في
عملية تكوين خثارة الدم الضرورية لوقف النزيف وله دور مهم في تنشيط بروتين (الكالسين)الذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في عظام الجسم ولذلك يربط مرض ترقق العظام أحيانا بنقص هذا الفيتامين ، وفيتامين ( ك) يعتبر من المساهم الأول في تكوين الأغشية الخلوية وخاصة في الدماغ .....
ونادرا ما يعاني البالغون من نقص هذا الفيتامين فالتغذية اليومية كفيلة بتغطية الحاجة اليومية منه ، وتظهر علامات نقصه على شكل عدم اندمال الندبات ونزف اللثه وكثافة الحيض وظهور أورام زرقاء بلا
سبب ودون رضوض، وفي حالات نادرة ظهور النزف الدموي في البراز أو تغير لونه إلى اللون الأسود الحالك . ويتزايد خطر النزف مع استعمال بعض الأدوية كحالات العلاج المطول بالمضادات الحيوية والإسبرين وزيت البارفين والملينات وأقراص إسالة الدم ، وفي بعض الأمراض المزمنه في الكبد.....
وفي الواقع أن 70% من حصيلة الجسم من فيتامين (ك ) يتم تصنيعها في القناة الهضمية بواسكة البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، أما 30% فتستمد من الأطعمة وبالأخص الخضروات الخضراء والورقية حيث يخزن الفيتامين في الكبد.
وتبلغ حاجة الكبد اليومية من هذا الفيتامين عند البالغين 0,035 _ 0,045 ملجم يوميا.
وتزداد حاجة الجسم في حالات النساء المرضعات
والحوامل والمصابين بالأمراض البد المزمنة......
عجائب وفوائد فيتامين ( ك)
يعتبر فيتامين (ك ) من الفيتامينات الأساسية والحيوية لوظائف الدم والضروري لعمل وتنشيط بروتينات بناء العظام .....
ويشارك الفيتامين (ك) في
عملية تكوين خثارة الدم الضرورية لوقف النزيف وله دور مهم في تنشيط بروتين (الكالسين)الذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في عظام الجسم ولذلك يربط مرض ترقق العظام أحيانا بنقص هذا الفيتامين ، وفيتامين ( ك) يعتبر من المساهم الأول في تكوين الأغشية الخلوية وخاصة في الدماغ .....
ونادرا ما يعاني البالغون من نقص هذا الفيتامين فالتغذية اليومية كفيلة بتغطية الحاجة اليومية منه ، وتظهر علامات نقصه على شكل عدم اندمال الندبات ونزف اللثه وكثافة الحيض وظهور أورام زرقاء بلا
سبب ودون رضوض، وفي حالات نادرة ظهور النزف الدموي في البراز أو تغير لونه إلى اللون الأسود الحالك . ويتزايد خطر النزف مع استعمال بعض الأدوية كحالات العلاج المطول بالمضادات الحيوية والإسبرين وزيت البارفين والملينات وأقراص إسالة الدم ، وفي بعض الأمراض المزمنه في الكبد.....
وفي الواقع أن 70% من حصيلة الجسم من فيتامين (ك ) يتم تصنيعها في القناة الهضمية بواسكة البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، أما 30% فتستمد من الأطعمة وبالأخص الخضروات الخضراء والورقية حيث يخزن الفيتامين في الكبد.
وتبلغ حاجة الكبد اليومية من هذا الفيتامين عند البالغين 0,035 _ 0,045 ملجم يوميا.
وتزداد حاجة الجسم في حالات النساء المرضعات
والحوامل والمصابين بالأمراض البد المزمنة......
رد: عجائب فيتامين ( ك)
معلزمات جامده يا نور
شكراااااااااااااا
شكراااااااااااااا
بطاطس- قمه عالم الفن
- عدد الرسائل : 5558
العمر : 33
البلد : اسكندرية
رقم العضوية : 9
تاريخ التسجيل : 19/04/2007
رد: عجائب فيتامين ( ك)
شكرا لو اني كنت هكون سعيد لو علق اخونا الدكتور نور
أبو محمود- مؤسس عالم الفن
- عدد الرسائل : 1149
العمر : 56
البلد : المنيا
رقم العضوية : 5
اللقب : محمد الاهلاوى
تاريخ التسجيل : 17/04/2007
رد: عجائب فيتامين ( ك)
بس هو مش بيدخلمحمد الأهلاوي كتب:شكرا لو اني كنت هكون سعيد لو علق اخونا الدكتور نور
شكرا لمرورك
رد: عجائب فيتامين ( ك)
شكرا يا نهلة علي المعلومات الجامده دي.
ميرا- مشرف فى منتدى الفنان
- عدد الرسائل : 1502
العمر : 42
رقم العضوية : Moor than one
اللقب : خبيرة الجمال
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
رد: عجائب فيتامين ( ك)
ميرسي يا نهلة علي الموضوع الجامد دا
lovly girl- مبدع عالم الفن
- عدد الرسائل : 1209
العمر : 36
البلد : اسكندرية
رقم العضوية : 22
تاريخ التسجيل : 03/05/2007
رد: عجائب فيتامين ( ك)
شكرا عالموضوع
magedelzamalkawy- مبدع عالم الفن
- عدد الرسائل : 1431
العمر : 35
البلد : أرض الجولف
رقم العضوية : 00
اللقب : ZAMALKAAAAWY
تاريخ التسجيل : 12/08/2007
رد: عجائب فيتامين ( ك)
جزاك الهه كل خير على مواضيعك
خالد البورسعيدى- فنان جديد
- عدد الرسائل : 54
العمر : 33
البلد : بورسعيد(الباسله والمحبه لبلده)
تاريخ التسجيل : 10/08/2007
مواضيع مماثلة
» كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!
» عجائب ماء زمزم :
» عجائب الرقم 2 !!!!!
» عجائب و غرائب ((صور نادرة))
» عجائب الدنيا السبع القديمة والحديثة ...
» عجائب ماء زمزم :
» عجائب الرقم 2 !!!!!
» عجائب و غرائب ((صور نادرة))
» عجائب الدنيا السبع القديمة والحديثة ...
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى