نصائح تقلل من مشكلة حب الشباب

1-تقليل اكل بعض الاطعمة الذهنية مثل البطاطا و الشوكولاته
2-تنظيف البشرة مرتين في اليوم
3-عدم حك البثور بقوة
4-غسل الوجه بعد المكياج
5-العناية بالغ>اء المتوازن
6-تجنبوا الجو الحار والملوث بالاتربية
7-الامتناع عن الحلويات
8-لا تستخدموا مناشف الاخرين في مسح و جهك


-علاجات منزلية:استخدموا القليل من معجون الاسنان بوضع نقطة على الحبة فهو يساعد على تجفيفها اما بياض البيض يوضع كقناع للبشرة مدة15 دقيقة طوال فترة اللليل ويوضع فقط فوق البثور

شكرا يا سمية على النصيحة الجميلة دى

لا شكرا على واجب
بتمنى لو الكل يستفيد

شكرا سمية على النصائح المفيدة